Архив рубрики «Советы народной медицины»
Бессонница, или проще, расстройство сна, характеризующееся устойчивыми трудностями с засыпанием или нормальной продолжительностью сна, несмотря на все условия для этого.
В частности, бессонница определяется, как «трудности инициирования или поддержания сна «. Это состояние может привести к значительному снижению качества жизни.
Важно не проводить лечение бессонницы самостоятельным назначением таблеток от бессонницы. При бессоннице что делать должен решать врач, а иначе вы грозите подорвать здоровье.
Причины бессонницы
Бессонница – что делать и как лечить? Она классифицируется, как: временная (в случае, если состояние длится от одной ночи до нескольких недель), периодическая или хроническая (возникающая в течение, как минимум, три ночи в неделю в течение месяца или больше).
К самостоятельному сбору лекарственных растений необходимо подходить со всей ответственностью. Нужно прежде узнать множество нюансов, в том числе названия лекарственных растений, которые отличаются в разных регионах. Лучше использовать только те названия лекарственных растений, которые общеприняты и указаны в официальных источниках. Так же нужно узнать сроки и правила сбора, так как, только в определённый момент времени лекарственные травы и растения обладают теми свойствами, которые необходимыми для лечения того или иного заболевания.
Более полно сберечь целебные свойства растений возможно лишь при выполнении всех правил сбора и хранения.
Собирая лекарственные травы и растения необходимо учитывать: